Eu m-am uitat putin pe net si am gasit cateva retete, problema este ca eu una nu stiu cat de bune sunt.
Daca trebuie sursa va rog sa ma anuntati.
Uite:
- 350 g conserva de ton (in suc propriu), 100 g orez fiert, 50 g morcovi fierti razuiti sau maruntiti, doua prafuri de sare.
- 300 g carne tocata cruda de vita, 100 g paste fainoase, 1 buc. (cca. 50 g) ou de gaina fiart si razuit, 50 g de legume mixte fierte, doua prafuri de sare.
- 400 g carne cu oase fierte, 100 g orez, o lingurita de mar crud razuit, jumatate de lingurita de drojdie, doua prafuri de sare.
- 400 g pui fiert cu oase, (cap, aripi, tartita - inainte de servire sparge oasele cu batatorul de carne), 50 g fulgi de ovaz fiert, 50 g de legume mixte fierte, o jumatate de lingurita de sare.
- 250 g viscere mixte (ficat, plaman, rinichi, - pot fi fierte sau crude), 100 g branza de oaie, 50 g fulgi de ovaz fiert, 50 g orez sau malai fiert, 50 g de legume mixte fierte, doua prafuri de sare.
- 400 g carne slaba sau peste prajit (poate fi si ramasita), 100 g cartofi pai sau fierti, o lingurita de mar crud razuit, o lingurita de germen de grau, 350 g pate de ficat, 1 buc. (cca. 50 g) ou de gaina fiert si razuit, 100 g orez fiert, o lingurita de tarate de grau, un praf de sare.
- 400 gr conserva de sardine cu suc propriu, 50 g fulgi de ovaz fiert, 50 g de legume mixte fierte, o lingurita de cascaval razuit, un praf de sare.
"Adevaratele infrangeri sunt renuntarile la vis."